«Crescere un figlio con disabilità comporta un impegno quotidiano che può generare ansia, tradursi in un sovraccarico fisico ed emotivo e sfociare in situazioni di stress cumulativo. È quindi importante riconoscere lo stress e l’affaticamento, accettarlo come reazione naturale in relazione alla situazione e cercare di gestirlo e superarlo. Questo è possibile attraverso la pratica del Training autogeno»: viene presentato così, dalla Fondazione Ariel, il ciclo di incontri sul Training autogeno, dedicato alle famiglie di bambini con disabilità, che prenderà il via il 12 febbraio a Milano

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Fonte Superando.it

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