Parkinson, “ballare il tango migliora l’equilibrio e facilita i movimenti”

I benefici del ballo, e in particolare del tango, per i malati di Parkinson sono studiati ormai da più di un decennio. E anzi in passato è stato usato come terapia per i malati di sclerosi multipla, per chi è stato colpito da ictus o affetti da disturbi dell’equilibrio. Ora secondo uno studio americano, la pratica regolare del ballo argentino permetterebbe di ridurre i sintomi, migliorando l’equilibrio e facilitando i movimenti più complicati per le persone affette dal morbo, come girare e camminare all’indietro.

La ricerca preliminare, realizzata dal neurologo dell’università di Washington, Gammon M. Earhart, per la Parkinson’s Disease Foundation, è stata realizzata su 52 persone con diagnosi di Parkinson e con problemi di equilibrio e movimento. All’inizio ciascun volontario praticava – a livelli analoghi – un’attività fisica. Successivamente la metà dei componenti del gruppo ha imparato a ballare il tango, sotto la supervisione dei ricercatori. Nei test di verifica i danzatori riuscivano a camminare più a lungo e più velocemente e avevano maggiore equilibrio. Nel corso dell’anno, inoltre, si sono registrati, nelle persone che praticavano con regolarità il tango, miglioramenti anche nella vita quotidiana: nei lavori domestici, nelle spese e negli hobby.

Per come è strutturato il tango Argentino è adatto a tutti e va ad agire positivamente sulla sfera fisica, psicologica e relazionale.
corpo”. I passi del tango, spiegano i ricercatori, sono come una ‘camminata rallentata’, nella quale si impara a posare l’appoggio su un piede per permettere all’altro di spostarsi, di ancorarsi prima con le dita e stabilizzarsi successivamente, caricando il peso coscientemente. Inoltre permette di esercitarsi sul camminare all’indietro e girare, due movimenti particolarmente difficili per i pazienti, ma anche di fare delle pause e riavviare il movimento, consentendo ai pazienti di mettere a punto strategie per ripartire dopo i blocchi tipici della malattia.

L’articolo Parkinson, “ballare il tango migliora l’equilibrio e facilita i movimenti” proviene da Il Fatto Quotidiano.

Facebook Comments

F. Q.

Related Posts

Chemioterapia e nuove cure contro i tumori: qui trovate tutte le risposte

Commenti disabilitati su Chemioterapia e nuove cure contro i tumori: qui trovate tutte le risposte

Medio Oriente, a Firenze il festival internazionale di cinema, documentari, fotografia, musica, incontri e cibo

Commenti disabilitati su Medio Oriente, a Firenze il festival internazionale di cinema, documentari, fotografia, musica, incontri e cibo

Bologna, non c’è tempo per la fondazione: 350 maestre in “appalto”

Commenti disabilitati su Bologna, non c’è tempo per la fondazione: 350 maestre in “appalto”

Guatemala, una raccolta fondi per portare cure e speranza

Commenti disabilitati su Guatemala, una raccolta fondi per portare cure e speranza

Donne e violenza, alta la percentuale di abusi durante i percorsi migratori

Commenti disabilitati su Donne e violenza, alta la percentuale di abusi durante i percorsi migratori

La Cooperazione italiana in Parlamento, i focus: lotta alle disuguaglianze, inclusioni, equilibrio tra economica e ambiente

Commenti disabilitati su La Cooperazione italiana in Parlamento, i focus: lotta alle disuguaglianze, inclusioni, equilibrio tra economica e ambiente

Stuprata? Un “infortunio”

Commenti disabilitati su Stuprata? Un “infortunio”

Il tesoro del passato

Commenti disabilitati su Il tesoro del passato

Calabria, i bambini riconquistano i cortili degradati, un’iniziativa che coinvolge un migliaio di bambini

Commenti disabilitati su Calabria, i bambini riconquistano i cortili degradati, un’iniziativa che coinvolge un migliaio di bambini

Minori, le prime vittime della crisi economica: i bambini sono i più poveri

Commenti disabilitati su Minori, le prime vittime della crisi economica: i bambini sono i più poveri

La vera ambizione

Commenti disabilitati su La vera ambizione

Vivere il nostro riparare ai torti

Commenti disabilitati su Vivere il nostro riparare ai torti

Create Account



Log In Your Account



Vai alla barra degli strumenti