Jet-lag, strategie per sopportarlo e l’ora giusta per la melatonina

I voli intercontinentali possono sfasare il nostro orologio biologico e provocare disturbi del sonno importanti che rischiano di rovinare le vacanze. Ne parliamo nell’articolo di «Corriere Salute», in edicola gratis con il «Corriere della Sera» giovedì 8 agosto

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Fonte Corriere.it – Salute

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