Dieta: perché l’esercizio fisico non vi farà dimagrire

Le persone che hanno un’attività intensa non bruciano più calorie di quelle che si allenano con moderazione e comunque si «consumano» dal 10 al 30 per cento dei cibi introdotti. Bisogna rassegnarsi ad agire sulla dieta e a mangiare meno

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Fonte Corriere.it – Salute

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