Bullismo, c’è chi lo combatte con i corsi di yoga in classe

L’insegnamento di questa filosofia di vita potrebbe dare ottimi risultati soprattutto se praticata sin dai primi anni di età. Se a ogni bambino venisse insegnata la meditazione, elimineremmo la violenza nel mondo entro una generazione.

La frase (questa ultima) del Dalai Lama è stata fatta propria da Clemi Tedeschi, una docente che da circa vent’anni insegna yoga in una scuola elementare di Brescia. “Lo yoga – spiega Tedeschi al Sole24Orenon né una religione, come alcuni temono, né una pratica performante ma uno strumento fondamentale che accompagna la crescita dei bambini dai 2 anni sino all’adolescenza“.

Scambiato da molti per una ginnastica, lo yoga fa ricorso effettivamente a posizioni fisiche (asana) da assumere, ma è solo una parte di questa disciplina. La posizione del corpo associata alla consapevolezza e alla concentrazione sul respiro, ovvero alla meditazione, contribuiscono alla conoscenza delle emozioni forti e quindi alla loro gestione. E’ Tedeschi a spiegare che la mediazione del corpo “favorisce l’equilibrio emozionale, rende la mente più ricettiva e aperta a dimensioni meno esplorate come l’intuizione e la creatività“.

In questi decenni di esperienza nelle scuole, Tedeschi ha notato come le generazioni Internet (i nativi digitali) siano quelle sovraccariche di informazioni e hanno sviluppato un atteggiamento passivo rispetto alla realtà.

Mentre per un adulto è una pratica individuale – sono le parole di Tedeschi che si leggono sul Sole 24 Ore – per il bambino è una pratica che parte da sé per coinvolgere in modo armonico le relazioni con gli altri“.

Tedeschi suggerisce anche come approcciare in maniera corretta all’introduzione dello yoga. “Il primo dei requisiti – puntualizza Tedeschi – è la formazione minima di 100 ore da parte dell’insegnante a fronte di un dettagliato progetto pedagogico e didattico perché un conto è sapere, un conto è sapere insegnare. Per il resto mi affiderei al parere dei bambini che sono degli ottimi valutatori“.

L’articolo Bullismo, c’è chi lo combatte con i corsi di yoga in classe sembra essere il primo su Orizzonte Scuola.

Leggi Tutto

Fonte Orizzonte Scuola

Powered by WPeMatico

Facebook Comments

os_admin

Related Posts

Ata dovrà attestare presenza con i dati biometrici, Anief: è follia

Commenti disabilitati su Ata dovrà attestare presenza con i dati biometrici, Anief: è follia

Esclusione dalla graduatoria interna di istituto: in quali casi è prevista

Commenti disabilitati su Esclusione dalla graduatoria interna di istituto: in quali casi è prevista

Dal coding alla robotica, agli alunni con DSA, alla comunicazione in classe: 13 corsi con iscrizione e partecipazione gratuita

Commenti disabilitati su Dal coding alla robotica, agli alunni con DSA, alla comunicazione in classe: 13 corsi con iscrizione e partecipazione gratuita

Da Fioramonti avrei voluto meno coerenza. Lettera

Commenti disabilitati su Da Fioramonti avrei voluto meno coerenza. Lettera

Posso andare in pensione a 64 anni con 24 anni di contributi?

Commenti disabilitati su Posso andare in pensione a 64 anni con 24 anni di contributi?

Rientro a scuola: e se ogni giorno facessimo lezione in un posto diverso? Lettera

Commenti disabilitati su Rientro a scuola: e se ogni giorno facessimo lezione in un posto diverso? Lettera

ATA, il titolo per inserirsi in graduatoria come Collaboratore scolastico

Commenti disabilitati su ATA, il titolo per inserirsi in graduatoria come Collaboratore scolastico

Fusacchia: i concorsi scuola vanno ripensati, occorre valutare davvero chi è capace

Commenti disabilitati su Fusacchia: i concorsi scuola vanno ripensati, occorre valutare davvero chi è capace

Genitore schiaffeggia prof per una nota: denunciato per aggressione a pubblico ufficiale

Commenti disabilitati su Genitore schiaffeggia prof per una nota: denunciato per aggressione a pubblico ufficiale

Coronavirus, i bambini stanno imparando una grande lezione di vita. Lettera

Commenti disabilitati su Coronavirus, i bambini stanno imparando una grande lezione di vita. Lettera

Coronavirus, De Carli (PDF): Governo sostenga famiglie e docenti scuole paritarie

Commenti disabilitati su Coronavirus, De Carli (PDF): Governo sostenga famiglie e docenti scuole paritarie

Le prove della non fattibilità del Concorso Straordinario. Lettera

Commenti disabilitati su Le prove della non fattibilità del Concorso Straordinario. Lettera

Create Account



Log In Your Account



Vai alla barra degli strumenti